Encuentra la mejor versión de ti misma. Nutricionista, PNIE y profesora de yoga comprometida a guiarte hacia un estilo de vida más saludable.
Tras sentir en mi piel el poder de un cuidado integral de la salud me propuse dar las herramientas a las mujeres de hoy en día para desbloquear su confianza y sentirse lo mejor posible.
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Alimenta tu cuerpo y mente
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Vive experiencias únicas rodeada de mujeres. Cada una tendrá su propia temática, pero todas comparten un enfoque holístico para cuidarte.
Alimentación consciente.
Aprende las bases de una alimentación consciente para poder crear un estilo de vida saludable donde encontrar armonía y placer con la comida.
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Aprende a nutrirte acorde a tus necesidades, adaptado a tus horarios y estilo de vida. Hay mucha información sobre nutrición en todas partes, te ayudo a ordenarla y definir cuales son las mejores herramientas para ti.
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La salud de tu tubo digestivo y tu microbiota influyen en tu salud general. Si sufres de patologías digestivas o has normalizado síntomas puedo acompañarte y darte pautas para mejorar tu estado actual.
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La nutrición debería ser placentera, divertida y fácil. Te ayudaré a simplificar y organizar tus comidas según tus circunstancias y preferencias individuales.
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